爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,属于一种外放性的舞蹈,源自非洲舞蹈,由黑人带到美国本土,在美国逐渐形成本土化.大众化的舞蹈,音乐和舞蹈的完美融合,可以充分体现你的性感,俏皮与动感十足.主要追求愉快.活泼.有生气.自由自在随性的去跳,不像传统的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态.爵士舞更倾向即兴发挥.学习爵士舞可以减肥健身塑性,腹肌.手臂.臀部都能得到全面的锻炼,可以增强女性的自信,提升气质,当在各种风格的音乐中热情奔放时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作简单,性感且美观.
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