彩虹滑行跟滑雪一样，是一项新兴的运动。在一些少雪的地方，人们选择一个有草的大山坡，坐彩虹滑行板体验拥抱自然的快乐。彩虹滑行运动符合新时代环保的理念，能够让大家在春夏秋季节体会滑雪乐趣，而且在少雪的地方，可以替代人工制雪场，所以，这个运动从德国推广到欧洲各个，深受大家喜爱，成为世界性的运动。
远远看到一处小山坡上有很多孩子，上上下下玩得很欢。走近一看，原来他们在那里彩虹滑行!孩子们彩虹滑行的神器是一块塑料的彩虹滑行板，红的、蓝的都有。在小山坡的顶部，小孩子往彩虹滑行板上一坐，拉住前面的绳子，身子往后一靠，彩虹滑行板就连人一起滑下去了。如果担心速度太快，屁股两侧有个拉手，那是刹车。刹车一拉，塑料片往地面一抓，彩虹滑行板就减速了。
滑到坡底后，人从滑板上下来，然后牵起绳子，把彩虹滑行板拉回山坡上就可以再来一次。
坐彩虹滑行板彩虹滑行时选择的山坡不能太陡，草皮要厚，没有乱石，这样能够能够保证安全。选择朝南的坡面，玩起来暖和一点。大人要在边上维持上下的秩序，避免发生碰撞。
