物理降温是指用低于人体的温度作用于局部或者全身，以达到减轻充血或出血、、镇痛、降温、降低细胞代谢等目的的治疗方法。对于健康成年人来说，冰袋、温水、酒精擦浴这三种方法，我们在家就可以解决。但是很严重的高烧高热患者，就需到医院就诊，使用更的物理降温仪辅助退烧退热。
当体温超过38.5℃时，很多人的反应都是“赶紧吃药”。但出于用药安全考虑，很多药物在使用量及使用频率上有较为严格的要求。当体温较高，且服用退烧药物的效果欠佳时，我们还有哪些安全的方法可以辅助降温、缓解不适呢？
日常在家传统退烧方式（也是临床传统退烧方式）
温水擦浴
方法：用低于病人体温的温水毛巾（32~34℃）反复轻轻擦拭大血管走行处如颈部两侧、腋窝下、腹股沟（大腿根部）等处。
擦浴顺序：双上肢→背部→双下肢。
注意事项：
擦浴时，一般头部置冰袋以防止擦浴时表皮血管收缩、头部充血；足底置热水袋，使病人感觉舒适，也可减轻头部充血。
温水擦浴过程不要超过20分钟，避免病人着凉。
擦浴后，应注意观察病人的皮肤表面有无发红、苍白、出血点、感觉异常。
冰袋降温法
适用范围：高热病人（一般体温在39℃以上）。
方法：当体温过高，将冰袋用毛巾包裹后放置于病人的腋下、腹股沟（大腿根部）处。
频率：每次10～30分钟，以免局部。
注意事项：
随时观察，如有局部皮肤发紫、麻木及发生，立即停止使用。
保证冰袋完整、无漏水、布套干燥，冰融化后立即更换。
冰袋压力不宜过大，以免影响血液循环。
新一代物理降温方式：
自主研发半导体制冷、制热以及脉动加压的先进技术替代传统冷热敷方式，有效防止冻、烧伤。
优质体验: 10.2寸智能化触屏操作,简洁、简单易操作，具有符合人体工程学的优化外形;具有安全、便捷的全自动控制系统，操作和风险的智能提示;外置探头对冷热敷温度和体温具有检测、报警功能,自动检测提示水位和缺水，更加安全便捷;多部位的冷热敷可加压水囊,符合人体工程学，更舒适、更安全;冷热转换快速便捷，快速降温、升温，多种使用模式,为使用者提供更优质的体验感。
