冷热敷疗法是通过用冷或热作用于人体的局部或全身，以达到止血、镇痛、、降温和增进舒适的作用，是临床上常用的物理治疗方法，由于此法简单易行，收效迅速也是人们日常生活中自我防病治病的常用疗法之一。
一：冷敷疗法
冷敷疗法是用冷的物体放置在人体某个部位上，使局部收缩，血流量减少，减轻局部充血，抑制神经细胞的感觉功能，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用。
1.适应病症
适用于早期局部软组织损伤、鼻出血、牙痛、高热病人、中暑者，对于脑外伤、脑缺氧的病人，可以减少其脑细胞需氧量，有利于恢复。
2.冷敷疗法的注意事项
(1)操作并发症—局部(临床表现为局部组织皮肤颜色发生改变，表现为苍白、青紫伴水肿、麻木，严重者局部皮肤颜色发黑、僵硬、甚至发生组织坏死)
①冰袋温度过低，持续用冷时间过长血管长时间收缩，导致局部营养、生理功能及细胞代谢均发生障碍，严重者可发生组织坏死。
②末梢循环不良者，低温时加重血液循环障碍，导致局部组织缺血缺氧而发生变性坏死，多见于偏瘫患者、老年人、婴幼儿、昏迷等感觉迟钝患者。
(2)预防及处理
①冰袋温度不能过低用冷时间不宜过长，每次15-20分钟，用冷过程中加强巡视，注意观察冰袋有无漏水，皮肤颜色有无改变，如有皮肤苍白，感觉麻木等改变，需停止冷敷以防局部。
②冷敷一般选择血运丰富的部位，尽量不要选择无脂肪组织保护的部位，如:枕后、耳廓、阴囊等处。末梢血运不良者禁止使用冷敷。
③一旦发生局部，应立即停止冷敷，轻者给予局部保暖复温，重者遵医嘱对症处理。
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