这是一个让的发现：你每天喝的水其实是的“药”！
这是因为健康、安全的水可使人体免疫能力增强，有利于促进细胞新陈代谢，体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件，人得病的机率自然就会减小了！
然而，安全水并不等于是健康水。
世界卫生组织早在2006年的世界水大会上就曾指出，富含天然矿物质和微量元素的水才是好水。
水中矿物质对生物体不但有营养作用，而且对维持水正常构架起着主要作用。除去矿物质后，水的结构发生异变，功能也发生异变。
从分子生物学、营养学研究进展来看，水不但起解渴、载体的作用，而且直接参与生物物质代谢、能量代谢和遗传信息传递等作用。
每个清晨都是美好生活的开始。清晨时分万物苏醒，经过一夜睡眠，身体需要及时补充新陈代谢消耗掉的水分。镰仓时代的僧人道元说，"人的生命之原点是水"，水不仅能解渴，还有运送营养和氧气，将废物排出体外的重要作用。清早起床排泄废物、调理身体，让身体"焕然一新"，一杯清水功不可没。
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天然好水，才是的药
日本医学教授藤田纮一郎在新书中写道"水是药，但天然好水才的药"。在欧洲，矿泉水被誉为"治病的万能之药"：
天然好水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。
它含有的各种微量元素可以预防和改善疾病。
皮肤干燥是身体长期疲劳的征兆。
每天生活不规律并且受压力的影响，
体液和血液变为酸性就会感觉身体疲劳。
天然好水能非常有效地解决这个问题，它是的“美容”药，当的美容时间自然是在清晨。
能抗疲劳的水：气泡型矿泉水有中和疲劳物质乳酸的作用，能激活肌体，摆脱疲劳状态。
能滋润肌肤的水：偏硅酸型矿泉水可以让你的肌肤水嫩、有光泽，摆脱干燥的困惑。
就目前来说，多数科学家认为生命必需的元素共有28种，在28种生命元素中，按体内含量的高低可分为宏量元素(或常量元素)和微量元素。
微量元素，顾名思义，是这种元素在人体内含量很少。如铁、矽、锌、镍、锡、锰等。这些微量元素占人体总质量的0.03%左右。虽然它们在体内的含量很小，但在生命活动过程中的作用是非常大的。
